南方的天气是比较潮湿,那种冷常常是北方人受不了的,南方人常吃辣,如湖南人、四川人,辣椒的一个作用就有祛除燥湿的作用,南方湿气比较重,辣椒可中和体内的湿气,因而在南方极潮湿的地点生活的人首先肯定要注意保暖,注意防潮湿,阴冷、潮湿的地方尽可能避开,在饮食上也应注意常吃一些微辣的,有去燥湿作用的食物,这样对祛除湿气作用好又方便,因而吃辣椒这种东西,大家不必只觉得它是伤肠胃的,南方的这种饮食习惯也可算是一种适应环境的很好的饮食方式。
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